一、教学及考试周安排

3月16日至4月10日开启第一期四周的线上课程：《大学公共体育》慕课。若疫情继续发展，体育课开展第二期四周4月13日至5月8日线上简化太极拳（或八段锦）视频教学课程。此外，在整个线上教学期间，实施居家锻炼计划。考核采取理论考试+运动技能评价相结合的方式进行，考试时间根据疫情防控情况统一另做安排。在线教学实施期间，体育教学中心可根据情况及时调整教学安排。

二、线上教学安排

（一）慕课学习

从3月17日至4月10日（四周），学生注册登录中国MOOC网加入五校共制课程——《大学体育公共课》课堂，进行不少于8个学时的学习，其中包括视频学习、线上考勤、答题测试和师生互动等，巩固和加强学生体育理论知识。在返校后，体育理论部分考试拟采用统一的开卷形式进行考试。(选课流程见附件3)

（二）简化太极拳（或八段锦）视频课程

4月13日至5月8日第二期四周线上教学，采用提前录制的简化太极拳（或八段锦）视频，进行8个学时的教学。待正式返校后由各任课教师进行课堂复习，并在学期末进行技能考核。

（三）居家锻炼计划

体育教学中心编制《居家锻炼计划》，配合居家防疫期间的线上教学（慕课和简化太极拳或八段锦视频课程），指导学生进行科学的、适度的居家体育锻炼。（见附件4）

三、考核与评价

（一）分数占比

30%体育理论成绩+50%体育技能测试+20%综合评价

（二）体育理论考试

根据中国大学MOOC网《大学公共体育》慕课教学内容，编制试卷采用开卷形式，于期末前进行统一考试。

（三）体育技能测试

体育技能测试采取“三选一”方式，由学生对简化太极拳、八段锦或所选课专项（足、篮、排等）进行三选一，由任课教师于学期末之前进行随堂考试。

（四）综合评价

完成四周慕课的注册、考勤、测试与作业以及讨论情况，太极拳或八段锦居家练习成果结合返校后课堂教学中的总体表现，进行综合评价。

四、其他相关说明

（一）学生可加入各任课教师建立的QQ群（班级QQ群见附件2）进行交流、答疑。对于特殊情况或身体不适的学生，在与其任课教师确认后，采取有针对性的个性化学习方案。

（二）微信公众号“大学生体育俱乐部”，实时更新体育知识、健康常识以及疫情期间居家锻炼的有效方法等。此外，还针对疫情期间体育教学中的共性问题，进行集中答复和资源分享。

（三）注意事项

1.居家锻炼必须量力而行、循序渐进，练习有度切勿贪多冒进。

2.患有心脏病、心绞痛、严重的心律不齐、心肌梗死、严重的高血压、未受控制的糖尿病、不稳定的血管栓塞性疾病等疾病的人群必须在医生的指导和安排下才可以进行锻炼。

3.锻炼者在锻炼时如出现以下征兆，必须停止运动，并立即联系医务人员：全身严重不适，运动中无力、头晕、气短、胸痛，运动中或运动后原有的症状加重等。

4.在运动前，锻炼者必须对居家运动环境进行仔细检查，排除危险因素。

5.锻炼者要重视热身和放松活动，避免运动伤病。

6.在运动前、中和后，锻炼者应注意补糖和补液。

附件1： 体育教学中心2019-2020第二学期疫情防控期间体育公共课教学方案

附件2： 体育教学中心2019-2020学年第二学期线上课程学习任务安排表

附件3：《大学公共体育》选课流程指导

附件4：中山大学南方学院-居家身体素质锻炼计划一

体育教学中心

2020年3月7日